Sinopse
Qual foi a última fruta que você comeu? Quantas frutas você consome por dia? Essas perguntas são fundamentais para que você tenha consciência da qualidade da sua alimentação. Se você não se lembra qual foi a última fruta que comeu, esse não é um bom sinal, pois esse alimento é fundamental para a manutenção da saúde física e mental e para o bom funcionamento do nosso organismo. Algumas frutas, em especial, possuem propriedades capazes de prevenir diversas doenças. São capazes de proteger células contra processos degenerativos e de envelhecimento, revitalizar sistemas inteiros, devolver energia ao seu corpo e auxiliar no crescimento e desenvolvimento das crianças. Nesta edição, apresentaremos diversos benefícios das frutas e ervas, que são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo.
