Mente Saudável Ed. 37 - Ciclotimia: conheça as causas, os sintomas e os tratamentos.

Tão importante quanto zelar pelo corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, separamos alguns conteúdos que o(a) ajudarão a entender e a cuidar do psicológico. Confira os sintomas, as causas e os tratamentos da ciclotimia. Veja quais hábitos ajudam a melhorar o bem-estar cerebral. Entenda como o lúdico pode manter a mente leve e criativa. Saiba como as frutas auxiliam na prevenção de doenças físicas e mentais. Conheça os benefícios dos animais de estimação para o equilíbrio emocional. Aprenda a escolher um psicólogo que se adeque a sua personalidade e necessidades. E mais: descubra quais passos seguir para praticar pilates em casa de forma segura.