Paroles De Yogis

J’ai eu le plaisir de recevoir Garlone Bardel, styliste culinaire, professeur de Yoga Nidra et auteur du Yoga Cook Book. Un livre de recettes et surtout pleins de ressources pour les yogis. Comment envisager l’alimentation des pratiquants de yoga aujourd’hui ? CONCOURS POUR REMPORTER LE YOGA COOKBOOK : https://www.instagram.com/parolesdeyogis/ S'offrir le Yoga Cook Book : https://tinyurl.com/yydygkwu MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par La Musique Libre Ikson - Home : https://youtu.be/jvbzw5c7W38 Ikson : https://soundcloud.com/ikson Je vous souhaite une belle journée ou belle soirée, selon votre heure d’écoute et vous dit à bientôt, Namasté !

Nadège Petrel nous parle de la pratique du yoga avec les enfants. Infirmière puéricultrice, Conseillère en portage bébé, Instructrice en massage bébé, formée à la pédagogie Montessori pour les 0-3 ans, Professeur de Yoga pour enfants, formée à l’allaitement maternel, à la communication gestuelle et aux ateliers Mon moment magique, Nadège est ultra passionnée et passionnante !  Je vous invite à suivre son compte Instagram et son site internet.   RESSOURCES CITÉES : Le mémo Yogamini, Le yoga des Petits : https://amzn.to/2KqRmej Zen, un jeu d'enfant 18 mois à 6 ans : https://bit.ly/2G2UyYh Zen, un jeu d'enfant 6 à 11 ans : https://bit.ly/2UtRuyf 60 exercices de respirations pour mon enfant : https://bit.ly/2G8aR5V CONTACT NADÈGE PETREL - UN AMOUR AU NATUREL Site : https://www.unamouraunaturel.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCz7NKd6-XsZQKZ8ObKoVF_Q Instagram : https://www.instagram.com/nadege_un_amour_au_naturel/ Facebook : https://www.facebook.com/unamouraunaturel/ MES CONTACTS web : www.paroles

Pour cette interview, j’ai eu la grande joie d’échanger avec Cécile Roubaud, qui avait été ma professeure et formatrice de Yin Yoga, une pratique qui, vous le savez si vous suivez le podcast depuis un petit moment, à changé ma vie et mon enseignement. CONTACT CECILE LIVRE YIN YOGA : https://www.amazon.fr/dp/2412033358/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_fEINCbMC8VAN5 Site Internet : http://yangyinyoga.fr/wp/ MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par La Musique Libre Ikson - Home : https://youtu.be/jvbzw5c7W38 Ikson : https://soundcloud.com/ikson Je vous souhaite une belle journée ou belle soirée, selon votre heure d’écoute et vous dit à bientôt,

Aujourd’hui je reçois Jo de la chaine Youtube Yoga fire by Jo. Elle publie toutes les semaines une vidéo sur sa chaine Youtube, pour vous accompagner dans votre pratique de yoga avec des séances variés, pour les débutants et pour les habitués. Jo propose aussi des séances de Hatha sur Yogi.lab une plateforme française de cours de yoga en ligne ainsi qu’un pack de méditation sur 21 jours. 21 séances où elle vous accompagne pour débuter la méditation. Vous pourrez retrouver tous les liens vers le travail de Joanna alias Jo, dans les notes du podcast ! LES CONTACTS DE JO Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCCRkvnBheWeR7fByvmd5ckg Blog : https://yogafirebyjo.com/category/blog/ Insta : http://instagram.com/yogafirejo Facebook : https://www.facebook.com/yogafirebyjo Yogi Lab : https://www.yogilab.fr/?ref=7 MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par La Musi

Aujourd’hui je reçois Julie, qui m’a écrit il y a quelque mois pour me raconter son histoire. Nous avons pour des raisons pratiques, enregistrés cet épisode au mois de Décembre, comme ceux de Cécile et de Sandie. Julie est en prépa, c’est donc l’invité la plus jeune que je n’ai jamais reçu dans l’émission et j’ai été bluffé par sa maturité. Elle nous parle de sa rencontre avec le yoga, des réseaux sociaux, de l’esprit de compétition, de l’anorexie aussi, qu’elle a connu personnellement et dont elle parle dans son livre Mu, publiés aux éditions Amalthée. Je vous laisse découvrir dès à présent son témoignage et en fin d’interview, je vous apporterai tout un tas de précisions car en quelque mois, on peut faire de grand pas dans son parcours personnel. Vous aurez peut-être une petite gène quand je prends la parole car mon micro est en train de me lâcher, mais ce sera reglé pour les prochaines fois. CONTACT JULIE : Blog : http://julie-feger.blogspot.fr/ Instagram : http://www.instagram.com/julie.feger/ Son livre,

La semaine dernière, je vous proposais une première partie d’interview avec Ilia Renon, coach et youtubeuse, qui travaille au bien-être de tous, mais particulièrement des femmes. Et c’est sur cette thématique que cette seconde partie d’interview nous emmene. J’ai choisi ce titre « On lutte contre nous en permanence », car cette phrase d’Ilia illustre bien la manière dont nous luttons dans notre pratique que ce soit mental ou physique, mais aussi combien nous luttons contre notre état de femmes, nos hormones, nos règles, notre cycle intérieur, que nous avons pris l’habitude de cacher au monde extérieur. Ilia nous parlera, du programme qu’elle a créé avec Cécile Doherty-Bigara, pour nous reconnecter à ce savoir du cycle menstruel et des différentes phases que nous traversons. Dans ce programme, vous trouverez aussi des séances de yoga. CONTACT ILIA : Site : www.iliarenon.com Chaine Youtube : www.youtube.com/channel/UCWiTpifIPcEn6xmAGv3kpcg Instagram : www.instagram.com/iliarenon/ Facebook : www.facebook.com/ili

Ce mois de février, j’aurai donc le plaisir de vous présenter cette interview avec Ilia Renon. Comment vous la décrire ? Coach et Youtubeuse, ces deux termes ne suffisent pas à représenter son travail. Ilia organise dans toute la France, des cercles de femmes qui sont comme des ateliers sur le féminin, pour se découvrir en tant que femme et se redécouvrir soi-même aussi peut-être. Ce sont des thématiques, qui avec l’écologie et le yoga lui tiennent énormément à cœur et on va en parler durant ces deux interviews. Sur sa chaine Youtube elle partage énormément de choses sur le féminin, le yoga, la méditation, elle y parle écologie, lecture, cuisine saine et autres conseils pour développer sa connexion avec soi-même, pour se retrouver et être bien ! LIVRES ÉVOQUÉS : Camille Sfez - La puissance du Féminin Odile Chabrillac - Ame de Sorcière où la magie du féminin CONTACT ILIA : Site : http://www.iliarenon.com Chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCWiTpifIPcEn6xmAGv3kpcg Instagram : https://www.instagram

Bonjour à tous, je suis Laura Cardoso, professeur de Yoga et j’anime avec plaisir ce podcast Paroles de Yogis. Aujourd’hui je reçois Sandie, qui nous raconte son parcours compliqué en 2018 et comment le yoga a pu l’aider à changer de vie. Entre le burn-out et l’endométriose, on aborde vraiment grâce à son histoire des sujets importants pour nous santé. Comment et pourquoi le yoga s’est-il avéré être une aide dans son chemin personnel, nous allons tenter de répondre ensemble à cette question. Lien Accompagnement professeur : https://www.parolesdeyogis.com/yoga-carriere-sereine mail : sandie.playoga@gmail.com CONTACT SANDIE : https://www.instagram.com/sandie.playoga/ MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par La Musique Libre Ikson - Home : youtu.be/jvbzw5c7W38 Ikson : @ikson Je vous souhaite une belle journée ou belle soirée, selon votre heure d’écoute et vous dit

Je recois aujourd’hui Cécile Doherty Bigara, que vous connaissez surement. Cécile est professeur de yoga à Toulouse et propose plusieurs retraites en France tous les ans ainsi que des ateliers. Vous l’avez peut-être connue via son blog, Le Palais Savant où elle aborde tous les thèmes qui lui sont chers : Ayurvéda, Spiritualité et la Maternité, ou encore son DVD Yoga et Ayurvéda.. Et on a effectivement parlé de ces sujets, en abordant sa pratique, et ses prises de consciences du moment. Ca a été un moment très agréable avec un échange vraiment profond et je suis vraiment très heureuse que l’année de Paroles de Yogis débute de cette manière. CECILE DOHERTY-BIGARA Web : : https://www.ceciledohertybigara.com/ Blog : https://www.lepalaissavant.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/ceciledohertybigara/ Le DVD Yoga et Ayurveda en version digitale : http://www.boutiqueyogi.com/dvds/360-dvd-yoga-et-ayurveda-avec-cecile-doherty-bigara-version-digitale.html MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.fa

Je prends le temps de vous dresser un petit bilan de cette expérience nouvelle pour moi en 2018. Je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes de fin d'année, et j'ai grand hate de vous retrouver à partir du 7 janvier sur le site internet et le 12 janvier pour la première interview de cette nouvelle année. MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par La Musique Libre Ikson - Home : https://youtu.be/jvbzw5c7W38 Ikson : https://soundcloud.com/ikson Je vous souhaite une belle journée ou belle soirée, selon votre heure d’écoute et vous dit à bientôt, Namasté !

Bonjour, je suis Laura Cardoso et j’anime avec grand plaisir ce podcast, Paroles de Yogis. Cette semaine, je reçois Sibylle, du blog A la roze, pour une vie créative alignée. Et elle nous raconte ses premiers cours de Yoga, dans un cours dédié aux adolescents et comme d’habitude de tout un tas d’autres choses qui j’espère vous intéresseront. CONTACT SIBYLLE Site web : https://alaroze.com/ Instagram : https://www.instagram.com/sibylleroze/ Facebook : https://www.facebook.com/alaroze.leblog MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par La Musique Libre Ikson - Home : https://youtu.be/jvbzw5c7W38 Ikson : https://soundcloud.com/ikson Je vous souhaite une belle journée ou belle soirée, selon votre heure d’écoute et vous dit à bientôt, Namasté !

Aujourd’hui je reçois Capucine, qui nous parle de ses deux grossesses, vécues très différemment l’une l’autre, grace à un travail personnel et à la pratique du Yoga. On évoque aussi sa formation et ses débuts comme professeur dans un centre social pour des femmes en situation précaire. Avant que vous écoutiez ce Podcast, Capucine a un message à souligner : « J’aimerais préciser encore une fois que je ne parle QUE de mon expérience personnelle, dans le cadre d’une grossesse qui, par chance, a été physiologique et s’est donc passée sans souci médical. Ce n’est pas toujours le cas, et les choses ne se passent pas toujours comme on le souhaite. Mais je ne l’ai pas dit et je regrette… Je voulais aussi dire que le yoga m’a parlé à moi, à ce moment là, dans cette aventure mais que ce n’est pas le remède miracle à tous les maux et que ça ne fait pas tout. Vous dire enfin, que toutes les réponses que j’ai trouvé, ont été mes réponses à moi, et pas des réponses universelles. Je ne veux surtout pas faire d’injonctions.

Je suis Laura Cardoso, votre hôte sur ce podcast, 100% Yoga. Je rencontre aujourd’hui Carine Castet, qui nous parle de son parcours yoguique de Boston à Toulouse, dans son studio Yogaventure. Elle vous a d’ailleurs concocté un pdf gratuit. Lien PDF GRATUIT : https://carinecastet-5jdeyoga.lpages.co/fiche-cafe-yoga/ CONTACT CARINE Site web : http://www.carinecastet.com/ Yogaventure, studio sur Toulouse : http://www.yogaventure.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/carinecastet/ MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par La Musique Libre Ikson - Home : https://youtu.be/jvbzw5c7W38 Ikson : https://soundcloud.com/ikson Je vous souhaite une belle journée ou belle soirée, selon votre heure d’écoute et vous dit à bientôt, Namasté !

Bonjour à tous, Avant toute chose, je souhaite prendre le temps de remercier mes tippeurs qui sont des tippeuses et qui m’aident énormément puisque leur don va aller tout simplement dans le paiement de l’hébergement du podcast de ce mois-ci et en partie du mois prochain. Voilà ,parce que comme vous l’avez lu sur la page Tipeee de Paroles de Yogis, n’est tout simplement pas gratuit en fait. Donc un grand merci à Anne Maelle et Charlotte Helen pour leur soutien ! Aujourd’hui je reçois Claire, la fondatrice de Get Yogi, qui nous parle de la naissance de son entreprise et de son parcours yoga. J’avais envie de donner la parole à une personne qui ne travaille pas comme la majeure partie des professeurs francais en auto-entreprise ou via une association. Claire nous donne des conseils pour ceux ou celles qui comme elles, souhaitent monter une plus grosse structure et on parle bien sur, de tout un tas d’autres choses. GET YOGI Site web : http://www.getyogi.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/get_yogi/ Facebook

Bonjour a tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Paroles de Yogis. J’ai la chance aujourd’hui de recevoir Anne-Maelle, qui cumule 3 activités : elle est professeure de yoga, sophrologue et elle vient d’ouvrir sa boutique en ligne où elle vend ses illustrations, que vous avez surement vu passer sur instagram sous le pseudo Cosmic-Yogis ! On a pu parler de son parcours yoga, et de ses voyages, du parallèle entre le yoga et la sophro et je sais que ca va en réjouir plusieurs d’entre vous qui m’écoutez et dont c’est le métier. On a aussi parlé de notre manière de construire un cours et notre rapport aux corrections et aux alignements. Bref, vous en avez pour un petit moment à nous écouter papoter. SES CONTACTS : Site web : http://sophroyogarennes.com/ Site illustrations : https://cosmicyogis.bigcartel.com/ Instagram : https://www.instagram.com/cosmic_yogis/ MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@pa

Bonjour et bienvenue sur Paroles de Yogis, le podcast qui met en avant cette belle pratique qu’est le yoga, mais surtout l’expérience de chacun ! Avant de présenter Maud, notre invité, je me permets de vous signaler deux news : - Premièrement le podcast est maintenant disponible sur Spotify, et ça j’adore ! - Enfin, Paroles de Yogis a maintenant sa page Tipeee. Tipeee c’est un espace où les créateurs de contenus web mettent en place une sorte de pot à pourboire, encourageant leur communauté à les soutenir. Je vous mets le lien vers la page tipeee du podcast dans laquelle vous trouverez tout le pourquoi du comment avoir recourt à cette méthode. https://fr.tipeee.com/paroles-de-yogis Mais passons à ce qui nous intéresse tous ici. C’est à Maud que j’ai souhaité donné la paroles pour cette rentrée. Maud est professeur de yoga et vit dans le Nord Pas de Calais où elle a ouvert son studio Adesa Yoga. J’ai découvert son compte instagram il y a un moment maintenant et j’ai adoré la philosophie et la bienveillance qui

Bonjour a tous, et bienvenue sur Paroles de Yogis!  En cette nouvelle saison 2018-2019 on commence avec une FAQ ! Mais avant ça, j’ai quelques petites choses à vous annoncer ! - A partir de maintenant je pourrais interviewer des personnes venant de toute la France grâce à Skype. Je me suis enfin décidée. La seule condition est de bénéficier d’une bonne connexion internet et d’un casque-micro ou au pire des écouteurs équipés d’un micro, pour que la qualité du podcast ne se détériore pas.

Nouvel épisode bonus aujourd’hui ! On parle de la meilleure manière selon moi (comme toujours) de travailler avec les intensités musculaires et les émotions qui se révèlent à nous pendant la pratique. Comment s’en servir pour guérir ? Qu’est-ce que cela implique ? J’espère que l’épisode vous donnera des clefs pour approfondir votre pratique et voir les tensions, et les émotions autrement ! A bientôt pour de nouveaux épisodes ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com

Je reçois aujourd'hui Margaux, qui va très prochainement suivre une formation. J'avais envie de parler avec elle des émotions, des appréhensions aussi qu'elle vit en ce moment face à cet événement ! D'autant que Margaux est videaste. Elle poste sur sa chaîne YouTube LesastucesdeMargaux des vidéos Astuces/Conseils, sur de nombreux domaines et elle voudrait ajouter le yoga à tout cela. J'avais envie d'en savoir plus sur la manière dont elle souhaite amener les choses sur sa chaîne. Margaux a très gentille ment accepté et notre rencontre à donner lieu à une discussion enregistrée de 2h, dont je vous livre aujourd'hui l'essentiel ! J'espère que ça vous plaira et que vous ressentirez le plaisir que j'ai eu à discuter avec elle de l'un de mes sujets préférés ! Chaine Youtube de Margaux : Les Astuces de Margaux Instagram @Margauxstips

Aujourd’hui c’est Claire qui s’est prêtée au jeu ! Elle nous parle de son parcours de danseuse qui l’a amené petit a petit au Yoga et on aborde le sujet très controversé du reportage diffusé via Capital à propos du Business dans le yoga. J’espère comme d’habitude que ça vous plaira. N’hésitez pas a laissez vos commentaires, likes et à partager ce contenu sur vos réseaux, comme d’habitude !