Entenda a diferença entre dieta e reeducação alimentar. Confira cardápio semanal montado por nutricionistas. 6 exercícios para fazer em casa e eliminar peso

Depressão não é frescura e tem tratamento! Conheça 7 tipos de depressão. Tem idade? Tem religião? Tem classe social? Tem cura? 17 dicas para lidar com a depressão.

Chá para emagrecer, chá para acalmar os nervos, chá para dores de barriga, cabeça, chá para gripe, chá para aquecer do frio, etc. Quem nunca lhe ofereceu um chazinho nestas...

Nesta edição você irá encontrar tudo sobre ervas e plantas, especialmente os seus benefícios medicinais. Elaboramos algumas das receitas mais populares para a prevenção e o...

Alimentar-se de forma saudável não significa consumir refeições sem sabor. Pelo contrário, é totalmente possível preparar pratos nutritivos e gostosos ao mesmo tempo. Por...

Conheça o arquétipo de Cleópatra e seu significado espiritual... Ao ouvir a palavra “Cleópatra”, uma série de símbolos e pensamentos vão se destacando na sua...

Até o momento em que você começou a leitura desta página, quantas vezes checou mensagens no celular? Antes de dormir, você troca minutos de sono por um tempo a mais nas redes...

Além de saborosas, algumas receitas também são ideais para manter a dieta equilibrada nos momentos de festividades. Pensando nisso, esta edição da revista Emagreça Com...

Antes de iniciar qualquer dieta, é essencial consultar um profissional de saúde para garantir que ela seja segura e adequada para o seu perfil. Cada organismo reage de forma...

Além de cuidar do corpo, é muito importante dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz conteúdos que te ajudarão a manter o bem-estar físico...