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O que fazer quando alguém da família é diagnosticado com Alzheimer ou Parkinson? Possivelmente, os primeiros sentimentos são de angústia e um certo desespero – totalmente...
Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que o ajudarão a entender os cuidados...
Mindfulness - Nessa edição, você vai aprender a importância de serenar a mente e usufruir dos momentos importantes da vida com mais qualidade. Existem diversas técnicas de...
Assim como o bem-estar físico, a saúde mental também é muito importante e requer diferentes cuidados. Por isso, acompanhe nesta edição alguns conteúdos que te ajudarão a...
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Muitas vezes não estamos nos sentindo bem e não sabemos o que preparar para aliviar uma dor de cabeça, de estômago, de ouvido ou uma cólica. Mas alguns alimentos, que podem...
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