Está chegando o verão e você está preocupada com os quilinhos a mais? Não perca tempo e comece já uma dieta acompanhada por exercícios fisicos. Preparamos uma revista com...

Receitas saudáveis para eliminar peso. Mais de 50 receitas.

A alimentação adequada costuma ser a grande vilã quando o assunto é perder aqueles quilinhos que estão incomodando. Está pensando em emagrecer e não sabe por onde começar?...

Sucos e Vitaminas. Dica para obter bons resultados com os sucos!

Você já ouviu falar em naturopatia? Isso mesmo! A naturopatia é uma medicina natural, praticada por algumas pessoas que se curam com remédios caseiros como plantas, argila,...

Estresse: O QUE FAZER PARA LIVRAR-SE DESTE MAL

Imagine a sensação de ausência de gravidade, de não sentir o peso do corpo, de relaxar profundamente por meio da flutuação. Nossa repórter Juliana Lanzuolo experimentou o...

Foi criado no Japão um método de emagrecimento capaz de eliminar muitos quilos com uma dieta, não muito restritiva, denominada Dieta da Banana verde. A dieta consiste na...

As saladas são importantes para quem busca uma vida saudável ou quer perder peso sem deixar de lado a saúde, pois elas possuem nutrientes importantes para o funcionamento do...

Receitas para dietas e para ocasiões especiais. Dicas e molhos para deixar sua salada mais saborosa