Move For Health

Hoe creëer je blijvende veranderingen? Een korte podcasts met nuttige tips!

Hoe komt het dat iemand wel de goede voornemens volhoudt en de andere niet? Wat is de cirkel van succes? Hoe kan jij ervoor zorgen dat je wel je gezonde levensstijl volhoudt?

Wat is meditatie nu precies en hoe kan het je helpen in je dagelijks leven?