Fortgeschrittene Yogastunden Und Pranayama

6A Shiva-Shakti-Philosophie, Intensives Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe - Kursaudio der 6. Woche Kurs Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Tantra, Shiva-Shakti-Philosophie, Entstehung des Universums, die verschiedenen Ebenen des Seins: Mit dieser Theorie beginnt das Kursaudio der 6. Woche des Kurses \"Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga\" von und mit Sukadev Bretz. Schwerpunkt der intensiven Pranayama-Praxis ist das lernen und Üben der Bhastrika Mudra Reihe, eine besonders fortgeschrittene Pranayama und Kundalini Yoga Übungsfolge. Sukadev leitet dich an zu: - Kapalabhati, 200, 300, 400 Ausatmungen - 35 Minuten Wechselatmung 6:24:12 mit Samanu und Moksha Mantras - Bhastrika Mudra Reihe Du Bhastrika Mudra Reihe enthält: - Mahamudra - Shakti Chalini - Maha Vedha - Lola Mudra - Bhujangini Mudra - Khechari Mudra Die Praxis-Anleitung schließt mit Meditation und Abschlussmantras. Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidy