Ler É Verbo - Podcast

Dia 4 – Contra a dívida de produtividadeLivros do EpisódioMEDITAÇÕES PARA MORTAIS de Oliver Burkeman - https://amzn.to/42m7sMvQUATRO MIL SEMANAS: Gestão de tempo para mortais de Oliver Burkeman - https://amzn.to/4jsWWJ6INDISTRAÍVEL: Como Dominar sua Atenção e Assumir o Controle de sua Vida de Nir Eyal - https://amzn.to/3Eu6uog Sobre o poder de uma “lista de feitos”Você começa o dia com culpa por não produzir o suficiente?Você se cobra mesmo quando está tentando descansar?Neste episódio, vamos falar sobre a sensação de “dívida de produtividade” — e como combatê-la com uma ideia simples: a lista de feitos.