3 lados da corrida

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 361:01:29
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódios

  • Episódio 346 - 3 Lados da corrida

    25/03/2024 Duração: 16min

    Confira a novidade que entrará no ar em breve.

  • Episódio 345 - Rotina para meia maratona

    18/03/2024 Duração: 30min

    Dando sequência ao episódio 343 onde falamos sobre volume, aqui falamos sobre a rotina que pode, deve ou deveria ter para fazer uma meia (primeira ou melhor)

  • Episódio 344 - Corre SUPRA

    11/03/2024 Duração: 27min

    Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss falaram tudo que você pode querer e tem que saber sobre o CORRE SUPRA, o novo super shoes da Olympikus

  • Episódio 343 - Volume meia maratona

    04/03/2024 Duração: 27min

    Entendendo quanto e como distribuir a rotina semanal para fazer uma boa meia maratona

  • Episódio 342 - Contra relógio

    26/02/2024 Duração: 20min

    O que esperar do mercado da corrida através do olhar da revista mais tradicional (hoje digital) do Brasil.

  • Episódio 341 - Calendário de provas

    19/02/2024 Duração: 53min

    Como montar, o que fazer e por que fazer as provas

  • Episódio 340 - Alimentação e dietas

    05/02/2024 Duração: 40min

    O que fazer neste começo de ano e por que fazer pensando sempre em saúde, não só em corrida.

  • Episódio 339 - Pós prova

    04/02/2024 Duração: 39min

    Como conduzir seus treinos e rotina após fazer sua prova objetivo.

  • Episódio 338 - A corrida em 2024

    22/01/2024 Duração: 53min

    No episódio que marca a participação da Bruna Matoso conosco, falamos sobre o que esperar da corrida para 2024, provas, treinos, assessorias, eventos e muito mais

  • Tri lados 45 - Aerodinâmica no ciclismo

    18/01/2024 Duração: 31min

    Episódio finalizando as informações sobre aerodinâmica no ciclismo com Renato Sartório

  • Episódio 337 - Flávio Higa

    17/01/2024 Duração: 08min

    Conversamos com Flávio Higa, gerente de produtos da América Latina da ASICS durante a The Running Event.

  • Episódio 336 - Rodrigo Carneiro

    15/01/2024 Duração: 21min

    Durante a The Running Event batemos um papo com Rodrigo Carneiro, um dos donos da Velocità sobre produtos, desafios do mercado e como fazer para se manter como uma das principais lojas especializada de corrida do Brasil.

  • Tri lados 44 - Pneus e seus benefícios

    11/01/2024 Duração: 31min

    Este e o segundo episódio gravado com Renato Sartório onde trazemos informações sobre todos os tipos de pneus, seus benefícios e cuidados.

  • Episódio 335 - Ajuda externa, pelotões e postura

    08/01/2024 Duração: 45min

    No episodio de duvida de ouvintes, falamos sobre estes 3 temas polêmicos que marcaram muitos momentos de 2023

  • Tri lados 43 - Rolamento e corrente

    04/01/2024 Duração: 31min

    Neste primeiro episódio da série (3) falamos sobre os benefícios e economia de energia que podemos ter com o uso dos equipamentos corretos

  • Tri lados 42 - Gustavo Abade

    28/12/2023 Duração: 53min

    Conversamos com Gustavo Abade sobre provas, cenário do triathlon nacional, olimpíadas e o que esperar para 2024

  • Episódio 334 - Final e começo de ano

    25/12/2023 Duração: 27min

    Como levar seus treinos e descanso nesta época do ano

  • Laura Bolgen - ASICS global

    24/12/2023 Duração: 04min

    Conversamos com Laura Bolgen, gerente global de running performance sobre o Nimbus 26 e o que virá

  • Episódio 333 - Mercado da corrida

    18/12/2023 Duração: 56min

    O que vem para 2024 e a realidade do mundo da corrida que foi mostrado na feira The Running Event em Austin (EUA)

  • Episódio 332 - Novablast 4 e Nimbus 26

    11/12/2023 Duração: 23min

    Todas as informações técnicas e percepções do Novablast 4 e Nimbus 26 e comparativo aos modelos anteriores.

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