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Sinopse
O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
Episódios
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![O que fazer quando perder a vontade de treinar?]()
O que fazer quando perder a vontade de treinar?
25/01/2024 Duração: 09minJá passou por algum momento onde aquela vontade de treinar, fazer dieta e seguir seu planejamento deixou de existir? O que você fez pra reverter isso? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Aquelas respostas que precisam ser dadas #1]()
Aquelas respostas que precisam ser dadas #1
25/01/2024 Duração: 08minLive todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Erros na dieta que impedem seu resultato]()
Erros na dieta que impedem seu resultato
25/01/2024 Duração: 08minQuais são os maiores erros que nós cometemos ao iniciar uma dieta e nos impedem de ver resultados? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![O segredo do cardio no Bulking]()
O segredo do cardio no Bulking
24/01/2024 Duração: 07minÉ necessário fazer cardio no off-season? Quais os benefícios? O que acontece se você não fizer? Deixa nos comentários aí embaixo se você faz e quanto tempo faz! Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?]()
Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?
23/01/2024 Duração: 10minVocê sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga? Nesse vídeo eu explico como eu faço e como você poderia fazer, teste e me diga nos comentários o que achou! @insiderstore sempre no corpo MUZY12 para desconto em todo site. Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Suplemento para regular o sono?]()
Suplemento para regular o sono?
23/01/2024 Duração: 05minCamiseta @insiderstore e tem cupom MUZY12 em todo site pra você conhecer também Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Qual é a função da musculação na Diabetes Tipo 1?]()
Qual é a função da musculação na Diabetes Tipo 1?
23/01/2024 Duração: 09minQual é a função da musculação para pacientes com diabetes tipo 1? Exercícios aeróbios ou anaeróbios? Diabético deveria ser considerado PCD? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?]()
Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?
16/01/2024 Duração: 07minQuais suplementos usar intra-treino? Creatina é uma boa? Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?]()
Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?
16/01/2024 Duração: 05minMe diz nos comentários se você já fez ou pretende fazer um bulking! Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Obrigado a @insiderstore pela parceria e com cupom MUZY12 para quem assiste o BNTC Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho
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![Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?]()
Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?
19/11/2023 Duração: 01minBNTC - Banha Não Tem Calendário Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy
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![BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?]()
BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?
19/11/2023 Duração: 34sBNTC - Banha Não Tem Calendário Todos os dias às 07h 0u 8h da manhã no Instagram @PauloMuzy e Youtube Paulo Muzy Faça sua pergunta pela caixinha de perguntas diariamente para assinantes no Instagram @PauloMuzy Pergunta respondida do BNTC de 14 novembro disponível na íntegra nos canais acima.
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![Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC]()
Emagrecer precisa comer de 3 em 3 horas? Com Marcelo Carvalho | BNTC
21/08/2023 Duração: 55minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Treinar ou descansar após plantão? | BNTC]()
Treinar ou descansar após plantão? | BNTC
21/06/2023 Duração: 01h18minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC]()
Quantos exercícios fazer por grupo muscular? | BNTC
20/06/2023 Duração: 01h01minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC]()
Qual a efetividade do pré-treino? | BNTC
19/06/2023 Duração: 01h35minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC]()
Isso pode estar zerando os seus resultados! | BNTC
18/06/2023 Duração: 59minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Dengue causa queda de cabelo? | BNTC]()
Dengue causa queda de cabelo? | BNTC
17/06/2023 Duração: 59minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC]()
Qual a melhor forma de deixar a testo alta sendo natural? | BNTC
16/06/2023 Duração: 47minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Domine suas emoções! | BNTC]()
Domine suas emoções! | BNTC
15/06/2023 Duração: 51minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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![Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC]()
Treino e frequência cardíaca, qual é o ideal? | BNTC
25/05/2023 Duração: 43minO Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
